Ini Bahan untuk Atasi Bau Pada Sepatu

Musim hujan kadang jadi salah satunya pemicu timbulnya berbau tidak enak pada sepatu. Sepatu yang terserang air hujan serta tidak kering akan memunculkan berbau tidak enak serta mengganggu orang di sekelilingnya serta memunculkan efek negatif buat kesehatan contohnya tumbuh jamur pada kaki.

Berbau tidak enak dari sepatu biasanya ada karena tidak ada sela udara dalam sepatu membuat keringat yang dikeluarkan oleh kaki jadi mengendap dalam sepatu. Makin banyak keringat yang dibuat oleh kaki, karena itu bakteri akan makin bertumbuh. Ini karena disebabkan keringat jadi makanan buat bakteri. Semakin jelas lagi, berikut banyak hal penyabab berbau pada sepatu seperti dikumpulkan Interval.id dari beberapa sumber.

1. Sepatu Jarang-jarang Dijemur
Sepatu yang jarang-jarang dijemur dapat mengakibatkan berbau tidak enak. Sebab keringat sepatu tidak kering jika tidak dijemur di bawah sinar matahari. Minimal rutinlah menjemur sepatu Anda semasa 30 menit tiap akhir minggu atau waktu libur hingga tidak mengganggu kesibukan setiap hari Anda.

2. Tidak Menggunakan Kaus Kaki
Anda dianjurkan selalu untuk memakai kaus kaki di sepatu. Ini mempunyai tujuan untuk meminimalisasi berbau tidak enak dari keringat langsung terserang pada sepatu dengan cara langsung. Salah satunya bahan kaus kaki yang pas untuk menangani permasalahan ini ialah katun, sebab katun adalah bahan yang gampang menghisap keringat.

3. Sepatu Begitu Seringkali Digunakan
Sepatu yang seringkali dipakai dalam periode waktu lama akan mengakibatkan berbau tidak enak pada sepatu. Ini karena keringat serta air yang meresap di pori-pori sepatu tidak pernah menguap. Untuk menyiasatinya, minimal ubahlah sepatu Anda tiap tiga hari sekali atau memakainya dengan cara selang seling untuk hindari timbulnya berbau tidak enak pada sepatu itu.

4. Menggunakan Sepatu Saat Basah
Biasanya, sepatu dengan bahan kain mempunyai pori-pori dengan daya serap air tinggi. Oleh karena itu, jauhilah menggunakan sepatu saat sedang terserang hujan. Ubahlah sepatu dengan sandal kempit yang semakin mempunyai ruangan udara terbuka untuk kaki Anda.

5. Jamur Pada Sepatu
Jamur adalah pemicu penting berbau tidak enak pada sepatu tidak segera pupus. Jamur ada sebab situasi kaki yang basah hingga mengakibatkan sisi dalam sepatu jadi lembap. Sebaiknya bila Anda tetap keringkan kaki sebelum kenakan sepatu.

Tahukah Anda jika ada beberapa bahan alami serta langkah gampang untuk menangani berbau tidak enak pada sepatu? Berikut beberapa panduan untuk hilangkan berbau pada sepatu.

1. Bedak Bayi
Bedak bayi dapat menghisap keringat pada kaki dengan wangi uniknya. Triknya cukup gampang, taburkanlah bedak bayi di kaki Anda sebelum menggunakan sepatu.

2. Baking Soda
Baking soda dipandang untuk langkah yang ampuh untuk hilangkan berbau tidak enak pada sepatu. Triknya yaitu dengan menaburkan baking soda ke semua sisi dalam sepatu dan tali sepatu serta diamkan semalaman. Waktu pagi, membersihkan tersisa baking soda yang ada di sepatu. Kerjakan ini berkali-kali untuk memperoleh hasil yang optimal.

3. Kopi
Kopi memang diketahui mempunyai aroma nikmat yang cukup menusuk waktu di cium. Sebab faktaa berikut, Anda bisa manfaatkan kopi untuk hilangkan berbau tidak enak pada sepatu. Sediakan kaus kaki sisa serta masukan bubuk kopi ke dalamnya serta ikatlah ujungnya dengan tali supaya bubuk kopi tidak tumpah kemana saja. Kemudian simpan ke sepatu Anda serta diamkan semasa semalaman. Berbau tidak enak pada sepatu Anda akan kalah dengan aroma ciri khas kopi.

4. Freezer
Langkah unik untuk hilangkan berbau tidak enak pada sepatu Anda dengan menyimpannya ke freezer. Menjijikan memang, tetapi sepatu yang disimpan semalaman di freezer rupanya dapat kurangi berbau tidak enak pada sepatu Anda lho. Langkah ini dipandang ampuh sebab bakteri pemicu berbau akan terbunuh oleh temperatur yang dingin. Tidak langsung dimasukkan ke freezer demikian saja, Anda harus membungkus sepatu ke kantung plastik terlebih dulu.
Menghilangkan berbau tidak enak pada kaki. Sepatu dengan kualitas bagus dan harga murah dapat dibeli di tempat jual sepatu safety 

Bila Anda telah lakukan perawatan pada sepatu Anda yang berbau, sekarang waktunya anda lakukan perawatan pada kaki Anda yang berbau. Triknya dengan memakai beberapa bahan berikut:

1. Kantong Teh
Kantong teh rupanya bisa dipakai untuk hilangkan berbau tidak enak pada kaki. Asam yang ada dalam kantong teh bermanfaat untuk tutup pori-pori pada kaki hingga dapat kurangi jumlah keringat di kaki.

Pilih teh dengan aroma yang tajam, contohnya teh melati. Rebus dua kantong teh dengan satu liter air semasa 15 menit. Kemudian imbuhkan 2 liter air dingin serta tuang dalam baskom serta rendam kaki Anda semasa 30 menit. Kerjakan ini tiap 1x seminggu.

2. Garam
Garam dapat digunakan untuk penghilang berbau tidak enak pada kaki Anda. Garam berperan untuk kurangi kelembapan. Taburkan garam ke baskom yang berisi air hangat, rendam kaki Anda semasa 20 menit. Selanjutnya basuh dengan air sampai bersih.

3. Cuka
Rupanya cuka dapat juga Anda pakai untuk mematikan kuman pemicu berbau kaki lho. Triknya dengan masukkan segelas cuka ke satu baskom air. Rendam kaki semasa 15 menit di baskom itu. Kerjakan langkah ini dengan cara teratur tiap satu minggu sekali untuk memperoleh hasil yang optimal.

Cocokkan Type Sepatu Futsal Dengan Stylemu

Sepatu Futsal

Futsal adalah salah satunya cabang olahraga yang banyak juga disukai oleh warga luas. Sebab tipe olahraga ini pada intinya sama juga dengan sepakbola, cuma yang memperbedakannya ialah ukuran lapangan, aturan-aturan dalam memainkannya serta pasti bola tersebut, dan banyak hal yang lain. jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

Sepatu Futsal

Sepatu futsal harus sesuai dengan tipikal pemain

Di Indonesia sendiri, olahraga ini sedang naik daun. Banyak warga luas dari beberapa golongan, dari mulai beberapa pekerja, pelajar serta mahasiswa. Serta, tidak cuma golongan pria saja yang mainkan olahraga futsal, dan juga kaum hawa terpincut untuk mainkan futsal, sama seperti dengan sepakbola.

Dalam bermain futsal, pasti kita harus memakai beberapa perlengkapan seperti olahraga yang lain, dari mulai berseragam, pelindung sampai sepatu. Tetapi, tahukah kalian jika sepatu futsal mempunyai tiga variasi type? Dimana ke-3 tipikal itu sesuai dengan ciri-ciri pemain tersebut. Berikut, penjelasan seleangkapnya.

Type Passer

Jika kalian type pemain yang memprioritaskan selalu untuk memberi umpan-umpan panjang atau pendek atau dalam kata lain untuk seorang inisiator untuk rekanan yang berposisi untuk penyerang, karena itu sebaiknya kalian pilih sepatu futsal dengan type passer. Pemain dengan tipikal itu dapat dikatakan sebagai playmaker.

Sepatu futsal bertipe passer mempunyai susunan sol (sisi di bawah sepatu) yang lebar serta kuat. Dengan demikian, pemain bertipe playmaker akan gampang mengumpan bola mengarah yang ingin dituju dengan cara baik serta gampang. Beberapa sepatu dengan tipe itu yakni Umbra Five, Nike CTR, Nike Gato, Adidas Telstar dan lain-lain.

Tipikal Dribbler atau Controller

Tipikal yang ke-2 ini tidak tidak sama jauh dengan type passer, dimana semakin untuk potensi mengatur atau mendribbler bola. Sepatu tipe ini semakin mudah serta demikian nyaman di kaki, hingga berasa tidak memakai sepatu.

Dengan demikian, mempermudah beberapa pemain futsal untuk mengendalikan irama laga. Mengenai beberapa sepatu futsal yang bertipe dribbler atau controller yaitu Nike Tiempo, Nike Five Series serta Specs Tempaya.

Tipikal Shooter

Sesuai namanya, sepatu bertipe shooter benar-benar pas untuk kalian yang berjiwa untuk penyerang. Dimana memang seoarng striker bekerja untuk mengobrak-abrik baris pertahanan musuh serta cetak gol. Sepatu tipe ini demikian kuat di tiap sisi-sisinya. Hingga akan memberi sepakan yang kencang serta terukur secara baik dan tidak cepat rusak.

Untuk kalian yang bertipe striker yang langkah tembakan dengan menconcong, karena itu pilih sepatu yang termasuk semakin panjang serta tidak ketat di ujung kaki. Berikut beberapa type sepatu shooter yaitu diataranya Nike Mercurial, Joma Toplex, Adidas Predator.
Sepatu Yang Dikenai Falcao Pemain Paling baik Selama Waktu

Beberapa pencinta olahraga futsal pasti mengenali dengan nama Falcao. Dia adalah pemain futsal paling baik selama hidup. Serta, beberapa warga mengatakan jika dianya adalah kombinasi dari Maradona, Pele, Lionel Messi serta Cristiano Ronaldo di dunia futsal.
Sepatu yang sesuai dengan akan mengoptimalkan potensi bermain futsal anda

Sepatu yang sesuai dengan akan mengoptimalkan potensi bermain futsal anda

Pemain dari Brasil itu sukses mendapatkan gelar di level club sekitar 33 piala serta 25 gelar di level internasional. Tetapi, sepatu yang dikenai Falcao bukan Adidas atau Nike, tetapi Umbro tipe 4 Pro IC. Sepatu itu cuma mempunyai berat 213 grams saja. Hingga demikian mudah saat dipakai.
Umbro 4 Pro IC

Sepatu yang dikenai oleh Falcao ini sudah diperlengkapi dengan jala bernapas pada bagian atas sepatu. Hingga perputaran udara berjalan dengan baik untuk kesehatan sang kaki pemain.
Umbro 4 Pro IC

Umbro 4 Pro IC mempunyai keunggulan yang terdapat dibagian sol serta diperlengkapi dengan jala bernapas

Umbro 4 Pro IC ini memakai outsole profile yang termasuk rendah dengan kompresi yang berupa EVA. Hal itu membuat sepatu demikian nyaman serta bola demikian gampang untuk dikendalikan.

Cara Mengeringkan Sepatu Tanpa Dijemur

Habis hujan-hujanan, tubuh basah dari atas sampai bawah? Bagaimana dengan sepatunya? Ikut-ikutan basah? Umumnya langkah keringkan sepatu yang basah sebab kehujanan cuma cukup di jemur di bawah sinar matahari. Tetapi langkah ini berefek sepatu hilang dicuri orang.

Kecuali takut hilang, langkah menjemur sepatu di sinar matahari terkadang tidak dapat dilaksanakan saat musim penghujan. Hujan yang terus terus tiap hari membuat matahari jarang-jarang muncul, serta sepatu juga lama keringnya. Lalu bagaimanakah cara keringkan sepatu tanpa ada di jemur di bawah sinar matahari? ini langkahnya:

1. Koran

Langkah termudah ialah manfaatkan kertas koran yang tidak terpakai. Sumpalkan kertas koran yang telah diremas-remas lebih dulu ke sepatu sampai penuh. Lalu bungkus sisi luar sepatu dengan kertas koran , selanjutnya tinggal diangin-anginkan saja. Bila koran telah begitu basah, ulangilah dengan kertas koran kering.

2. Kipas Angin

Bila sulit cari kertas koran sebab telah makin berkurang orang abonemen koran, dapat pakai kipas angin. Triknya cukup cantolkan sepatu pas di muka kipas angin. Nyalakan kipas angin dengan kecepatan penuh serta diamkan sampai sepatu jadi kering. Langkah ini cukup ampuh, tetapi memerlukan waktu yang lama.

3. Hair Dryer

Bila memerlukan waktu yang bertambah cepat, kamu dapat manfaatkan alat pengering rambut atau hari dryer. Semprotkan udara panas dari hair dryer dari sisi dalam sepatu, khususnya sisi paling basah. Tetapi janganlah sampai begitu panas, sebab dapat menyebabkan jelek pada bagian-bagian sepatu. sepatu dapat dibeli di tempat jual sepatu safety 

4. Vacuum Cleaner

Bila takut udara panas mengakibatkan kerusakan sepatu, kamu dapat memakai penghisap debu atau vacuum cleaner. Bukan hanya mengisap debu, alat ini dapat juga mengisap air dari dalam sepatu serta sampai kering. Tetapi sayangnya langkah ini kurang demikian efisien bila diaplikasikan pada sepatu memiliki bahan kulit.

Mengenal Bunion pada Tulang Jempol Kaki dan Cara Mengatasinya

Sepatu hak tinggi bisa membuat seorang wanita kelihatan tambah tinggi serta trendy. Tetapi, rutinitas kenakan high heels itu tidak cuma membuat sakit, tetapi dapat juga membikin kaki alami bunion.

Bunion ialah tonjolan yang ada dengan cara setahap pada bagian dalam tulang sendi ibu jari kaki. Keadaan ini disebabkan oleh rutinitas kenakan alas kaki yang salah.

Pakar tulang di Summit Medical Grup, New Jersey, Amerika Serikat, Marco Ucciferri menjelaskan, bunion ialah kelainan tulang yang dapat disebabkan oleh luka atau unsur genetik. Kelainan ini mengakibatkan rasa sakit mudah, sedang, atau berat. Bunion akan makin jadi membesar bersamaan menambahnya umur.

Mencuplik Women's Health Magz, Ucciferi menjelaskan, rasa sakit yang dirasakan waktu alami bunion terkait dengan jumlah desakan yang diberi pada sendi serta berapa teratur langkah jalan seorang.

Seputar 23 % orang dewasa berumur 18-65 tahun mempunyai bunion. Sesaat sekitar 35 % orang lansia alami bunion. Kelainan ini 2x bertambah banyak berlangsung pada wanita dibanding pria.

1. Gunakan sepatu yang pas
Sepatu hak tinggi rata-rata mempunyai kotak jari kaki yang sempit. Hal tersebut membuat desakan yang diberi pada jari kaki semakin besar dan menggerakkan jari kaki mengarah samping.

Tetapi, tidak cuma sepatu hak tinggi yang dapat mengakibatkan bunion. Flat shoes dipandang tidak begitu bagus untuk kesehatan tulang kaki. "Sepatu itu sempit serta tidak memberi lengkungan yang cukup, " kata Ucciferri.

2. Ukur kaki dengan cara professional
Sebelum putuskan untuk beli sepatu, ukurlah panjang serta lebar kaki secara benar. Ini akan memberi kenyamanan waktu Anda kenakan sepatu yang baru Anda membeli.

3. Merendam kaki
Merendam kaki bisa kurangi infeksi pada sendi jempol kaki. Untuk memperoleh hasil paling baik, Anda dapat coba merendamkan kaki di air dingin, serta bukan air hangat.

"Merendam kaki di air panas memang akan membuat kaki berasa lebih bagus, tetapi di lain perihal, ia [merendam kaki dengan air panas] bisa memunculkan tonjolan kaki membengkak, " tutur Ucciferri.

Proses ini dapat dilaksanakan seringkali satu hari sepanjang 20 menit. Tetapi, seharusnya lapisi kaki dengan kain.  sepatu dapat dibeli di tempat jual sepatu safety

4. Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit
Bunion kronis bisa ditangani dengan konsumsi obat NSAID atau non-steroid anti-inflamasi yang umum dipakai untuk menyembuhkan masalah tulang serta otot. Tetapi, bila rasa sakit tidak segera hilang, seharusnya kerjakan konsultasi dengan dokter untuk memperoleh perawatan paling baik.

5. Gunakan alas moleskin
Moleskin adalah bantalan gel kecil yang direncanakan membuat perlindungan bunion serta kurangi gesekan di antara sepatu serta kulit. Bantalan ini, kata Ucciferri, bisa membuat Anda berasa bertambah nyaman.

7. Suntik kortison
Bila rasa sakit ada tiada henti, Ucciferri mereferensikan Anda untuk bicara dengan faksi medis tentang peluang diberikannya suntik kortison.

Tetapi, Anda perlu waspada. Karena, mencuplik Mayo Clinic, memperoleh suntik kortison dengan cara berulang-ulang bisa mengakibatkan kerusakan pada jaringan, tulang, serta tulang riskan di sekelilingnya.

4 Jenis Sepatu Sneakers yang Ternyata Masih Dipakai Banyak Orang

Sneakers. Siapa yang tidak paham sepatu mode ini? Sepatu "olahraga" yang dibuat pertama-tama pada awal 1900 an ini justru dalam perjalanannya bukan hanya jadi sepatu untuk olahraga saja. Sekarang, kamu akan gampang memperoleh beberapa orang yang hangout atau sebatas berjalan-jalan dengan menggunakan sepatu mode sneakers ini.

Pasti hal itu karena disebabkan dalam perjalanannya, sneakers dapat mengambil hati beberapa orang hingga mereka dapat menggunakannya sampai sekarang.

Bersamaan dengan beberapa sekali produsen sepatu yang menghasilkan type sneakers saat ini, terbentuklah inovasi-inovasi paling baru yang bisa membuat sneakers makin pas untuk digunakan hangout, berjalan-jalan, serta untuk manfaat yang lain. Sneakers sekarang mempunyai variasi yng lebih casual hingga seorang yang menggunakannya akan bertambah lebih good looking.

Nah, kurang lebih tipe sneakers apa ya yang masih tetap digunakan beberapa orang sampai saat ini? Let's cek them out.

1. Slip On (Sneakers tanpa ada tali)
Slip On jadi variasi sneakers pertama yang akan gampang sekali kamu temui digunakan oleh beberapa orang di kotamu. Hal itu karena mode slip on cukup praktis untuk digunakan sebab tanpa ada tali. Sekarang, ada banyak variasi slip on yang demikian bagus serta lebih dewasa. Tetapi berhati-hati, bila kamu ingin beli satu sepatu slip on, kamu harus cek ukuran kaki kamu dengan cermat. Kunci dari sepatu slip on ialah bila sepatu itu benar-benar cocok untuk ukuran kakimu. Bila sepatu ini mempunyai ukuran yang sedikit lebih saja dari kakimu, karena itu sepatu ini jadi kurang enak digunakan.

2. High Top (Sneakers yang tinggi sampai pergelangan kaki)
Mode sepatu High top memang seperti tidak ada matinya,  dapat dibeli di tempat jual sepatu safety . Sejak dahulu sampai saat ini, masih beberapa orang kesengsem dengan mode sneakers yang satu ini. Nah, sebab tingginya yang sampai atas pergelangan sampai mata kaki, kamu bisa memadu padankannya dengan celana pendek atau jeans slim bugar yang sedikit ditekuk keatas. Ingat, High top menggambarkan style, jadi saat kamu putuskan untuk menggunakan high top untuk berjalan-jalan, kamu harus mengoptimalkan stylemu dengan memadunya dengan baju yang cool serta casual.

3. Lace Up (Sneakers dengan tali)
Inilah sneakers yang pas bagus untuk casual atau resmi. Dengan tali yang kencangkan sepatu ini dengan kakimu, karena itu sepatu ini benar-benar pas sekali digabungkan dengan jeans standard atau chinos. Mengenai dalam penyeleksian lace up ini, kamu harus memeriksa bentuk kakimu, bila kakimu lancip karena itu belilah lace up yang lancip. Bila bentuk kakimu bundar, karena itu belilah lace up dengan bentuk membulat.

4. Running Shoes (Sneakers untuk olahraga lari)
Nah, inilah sepatu sneakers yang paling hits sampai sekarang. Beberapa orang memang menggunakan sepatu ini pas pada manfaatnya, untuk jogging atau lari saat pagi atau sore hari. Tetapi, buat beberapa lagi, bukannya digunakan untuk lari, mereka justru menggunakannya untuk bergaya serta untuk hangout di cafe, mall, serta di beberapa tempat lain. Memang, sepatu ini sekarang dapat dibikin untuk style kok. Kamu bisa memadunya dengan satu jogger pants serta kaos oblong. Gabungan jogger pants serta running shoes saja bisa membuat stylemu makin optimal, lho.

Nah, itu ia beberapa sneakers yang masih tetap seringkali digunakan sampai sekarang. Ingat, bila kamu ingin coba menggunakan sneakers, kamu harus tahu bagaimana memadunya dengan baju yang akan kamu gunakan, supaya lebih bergaya dengan cara optimal.

Menyiasati Sepatu Kekecilan Supaya Nyaman Digunakan dengan 4 Trick Ini

Terlanjur senang waktu membelinya, baru sadar bila sepatunya kekecilan. Tidak perlu susah, ini 4 trick untuk melapangkan sepatumu supaya nyaman di kaki. jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

beautynesia. id adalah salah satunya media kecantikan wanita paling besar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru sehari-harinya yang mengulas mengenai Kecantikan, Fashion, Health, Food, serta Giveaway menarik. Yuk, cek tetap artikel terkenal beautynesia. id sehari-harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), serta Beautynesia Apps!

Kamu tentu pernah beli sepatu yang kekecilan, walau sebenarnya waktu di coba telah cocok. Jangan cemas, dengan 4 langkah ini sepatu kamu dapat cocok dengan kaki! Cek artikel sedetailnya untuk bikin sepatu kekecilan kembali cocok di kaki!

Memakai Kantong Air + Freezer
Langkah yang super gampang ini dapat kamu kerjakan untuk sedikit melapangkan sepatu yang kekecilan. Temperatur dingin efisien membuat sepatu memiliki bahan kain & plastik melar, langkah ini tidak berlaku untuk sepatu bahan kulit sebab akan menyebabkan kelembapan pada kulit hingga rawan tumbuh jamur.

Langkahnya:
Isi 2 kantong plastik dengan air sampai penuhi ruang pada sepatu
Input kantong air ke sepatu
Input sepatu ke freezer
Diamkan semalaman sampai air jadi es batu
Mengeluarkan dari freezer & diamkan sampai es mencair

Sepatu Kulit akan Meregang dengan Hair Dryer
Membesarkan sepatu kulit yang kekecilan seharusnya memakai langkah ini, sebab kulit akan melar bila dipanaskan. Pakai langkah ini dengan berhati-hati sebab temperatur panas akan mengakibatkan kerusakan lem sepatu.

Langkahnya:
Pakai kaus kaki tebal membuat perlindungan kaki kamu dari udara panas
Gunakan sepatu kamu yang kekecilan lantas awalilah memanaskan dengan jarak 10cm dari sepatu dengan cara berhati-hati sisi merasa sempit sepanjang 30 detik dengan pergerakan memutar/ di goyang-goyang
Kekeliruan yang seringkali dilaksanakan saat memakai cara ini ialah hair dryer begitu dekat sama sepatu & tidak lakukan pergerakan memutar, hingga membuat kulit sepatu rusak.

Memakai Koran Basah
Membesarkan sepatu kekecilan dengan koran basah cuma berguna untuk sepatu memiliki bahan kain. Cara koran basah termasuk cukuplah gampang tetapi dampaknya sepatu jadi sedikit basah hingga tidak bisa langsung di gunakan.

Langkahnya:
Mengambil koran lantas celupkan ke air
Remas koran & input ke sepatu
Kerjakan terus sampai koran memadati sepatu & memiliki bentuk beralih (bengkak)
Biarlah semalaman lantas keringkan sepatu
Memakai Koran Basah

Pakai Gulungan Kaus Kaki/ Kain
Kecuali memakai koran basah, kamu dapat lakukan langkah ini sebab lebih gampang & tidak membuat sepatu basah. Cara ini efisien untuk sepatu memiliki bahan kain & hampir sama juga dengan cara koran, yakni input gulungan kaus kaki ke sepatu, pencet sampai memadati semua sepatu & biarlah semalaman. Esok paginya sepatu kain kamu tidak kekecilan